iCity 导出日记为 PDF 或书籍：永久保存的三种方式
三种导出方式
| 方式 | 免费版 | Pro | 适合场景 |
|---|---|---|---|
| 导出为 PDF / 文本 | ❌ | ✅ | 自己存档、电脑上翻阅 |
| 日记打印本 | ❌ | ✅ | 送礼物、实体书保存 |
| 系统备份（iCloud / Google） | ✅ | ✅ | 换手机恢复、底层数据备份 |
三种方式覆盖了从"电子备份"到"实体书"的全部需求。下面逐个说明。
方式一：导出为 PDF / 文本（Pro 专享）
Pro 会员可以把日记导出为 PDF 格式文件。操作流程：
- 在时间线 → 右上角菜单 → 导出
- 选择导出范围：
- 全部日记
- 某一个或几个日记本
- 按时间段（如 2024 年）
- 手动勾选指定日记
- 选择 PDF 格式（或有的版本支持纯文本 TXT）
- iCity 会在后台生成文件，完成后提示你：
- 保存到「文件」App
- 通过 AirDrop / 微信 / 邮件分享出去
- 直接送到「打印本」功能
PDF 里有什么
- 所有选中日记的 正文、图片、标签、心情标记、小纸条
- 如果日记有公开/好友可见权限标记，PDF 里不会显示权限（默认都是"你的日记"）
- 日期格式统一：YYYY-MM-DD HH:MM
- 排版简洁：白底黑字，图片嵌入正文
免费版怎么导出
免费版 没有内置导出功能——这是 Pro 会员最明确的专属功能之一。
免费版的替代方案：
- 手动复制：在日记详情页长按正文 → 全选 → 复制 → 粘贴到任何地方
- 系统截图：把想保存的日记一页一页截图（麻烦但有效）
- 云端备份 = 间接导出：你用的 iCity 账户 = 你的全部数据。只要不删账户、换手机时重新登录 = 相当于"导出再导入"
方式二：日记打印本（Pro 专享）
这是 iCity 最特别的导出方式——不是电子文件，是 实体书。完整说明见 [[08-会员专享/02-print-diary-book|日记打印本详解]]。
简单说：
- 选日记 → 选封面（16 款） → 选内页版式（6 款） → 选打印格式（4 款） → 支付 → 等待印刷发货
- 最终收到的是一本 装订好的实体书
- 价格 ¥30~¥200+，取决于页数和装订方式
方式三：系统云端备份（所有人）
这是最底层的备份方式，所有人都有：
iPhone（iCloud）
设置 → 你的名字 → iCloud → iCloud 云备份
打开后，iCity 的数据会和其他 App 数据一起自动备份到 iCloud。换手机时通过「从 iCloud 云备份恢复」就能把整个手机的数据（包括 iCity 日记）全部搬过来。
⚠️ 注意：iCloud 云备份是"整包备份"，恢复时会覆盖新手机上所有已有数据。更适合"旧手机换全新手机"的场景。
Android（Google）
设置 → 系统 → 备份 → 立即备份
Android 的备份类似 iCloud，把 iCity 数据和其他设置一起备份到 Google 账户。
对比 iCity 自家的云备份
iCity 自家的云备份更轻量、更即时（见 [[09-数据存储与安全/01-cloud-backup|云端备份]]）。系统级备份是更底层的兜底——两层都开 = 双保险。
免费版用户的实际建议
如果你是免费版，但又很在意数据备份：
- 确保 iCity 云备份是打开的（默认就是开的）
- 不要轻易删除日记（除非确定不要了，否则封存）
- 定期手动截图（或者复制粘贴到备忘录 / Notion）——虽然笨，但免费
- 考虑升级 Pro：如果已经用了一年以上，Pro 的导出功能可能值得那个价格
小结
导出是 iCity 免费版和 Pro 会员差异最大的地方——Pro 有 PDF 和实体书两种完整方案，免费版只有间接的云端备份。但换个角度想：只要 iCity 还在运营、你的账户还在，你的日记就永远在云端。真正需要担心的不是"导不导出"，而是"数据在云端有没有丢"——iCity 的云备份做得还不错。