iCity 每日提醒：养成持续写日记的习惯
为什么需要每日提醒
养成写日记的习惯最大的敌人不是"不知道写什么"，而是 "忘了写"。一周不写，两周不写，慢慢就放弃了。
iCity 的每日提醒功能就是帮你把"忘了写"这个障碍拿掉——到点了给你一个温柔的推送，点击直接进入日记编辑界面。
怎么设置提醒
设置 → 通知 → 每日提醒：
- 打开开关
- 设置 提醒时间（默认晚上 9 点）
- 选择 提醒频率：
- 每天
- 仅工作日
- 仅周末
提醒文案通常是"今天还没写日记哦，来写一点吧 ~"之类的温柔提示。
什么时候提醒最合适
不同人的生活节奏不同，推荐几个时间点供参考：
| 人群 | 推荐时间 | 理由 |
|---|---|---|
| 上班族 | 晚上 9:00 ~ 10:00 | 吃完晚饭刷完手机，睡前一段安静时间 |
| 学生 | 晚上 8:00 ~ 9:00 | 写完作业放松一下的时候 |
| 早睡党 | 晚上 8:00 前 | 不要让提醒打断早睡节奏 |
| 夜猫子 | 晚上 11:00 ~ 12:00 | 深夜写日记本身就是一种放松 |
| 早起党 | 早上 6:30 ~ 7:00 | 新的一天开始，写点期待和计划 |
提醒和实际写的关系
点击提醒
点击推送通知后会 直接进入日记编辑界面（和控制中心按钮、小组件的效果一样），日期已经预填好"今天"。这个"一触即发"的设计非常重要——减少"打开 App → 找到按钮 → 点击"中间的摩擦。
那天已经写了
如果你提醒之前已经写过日记了，iCity 会 自动不发提醒（大多数版本的行为）。避免打扰。
断了一天怎么办
不要有压力。偶尔忘了一天两天很正常，连续打卡的压力反而会让你不想写。iCity 的心情转盘和年度统计会诚实记录"那天没写"，但不会因此惩罚你——没有"断签清零"的机制。
关闭提醒
如果某个时期不想被打扰，可以随时关掉提醒。或者只在"养成期"开 1~2 个月，养成习惯后自然就记得写了。
提醒的心理意义
提醒的真正作用不是"强迫你写"，而是 "让你记得有这么一件事"。很多人说自己"忙起来就忘了写日记"——其实不是真的忙到写 5 分钟都没有，而是忘了"写日记"这件事的存在。一个小小的提醒就能解决这个问题。
小结
每日提醒是 iCity 里最"工具性"的一个功能——它没有隐藏彩蛋、没有漂亮动画、没有会员专享，就是一个普通的推送。但对"习惯养成"这件事来说，它可能是最有价值的单一功能。推荐所有人至少开一个月试试。